Planes Grupales y VIP
Clases Grupales
De 1 a 7 personas-
Entrenamiento Personalizado
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Acceso a los 4 Centros Qi
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50 Minutos de Duración
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1 Instructor/a por clase
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Expira en 1 mes
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Reserva previa
Clases Grupales
De 1 a 7 personas-
Entrenamiento Personalizado
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Acceso a los 4 Centros Qi
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50 Minutos de Duración
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1 Instructor/a por clase
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Expira en 1 mes
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Reserva previa
Clases Grupales
De 1 a 7 personas-
Entrenamiento Personalizado
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Acceso a los 4 Centros Qi
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50 Minutos de Duración
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1 Instructor/a por clase
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Expira en 3 meses
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Reserva previa
Clases Grupales
De 1 a 7 personas-
Entrenamiento Personalizado
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Acceso a los 4 Centros Qi
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50 Minutos de Duración
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1 Instructor/a por clase
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Expira en 3 meses
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Reserva previa
Clases VIP
Individual-
Entrenamiento Personalizado
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Acceso a los 4 Centros Qi
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50 Minutos de Duración
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1 Instructor/a por clase
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Expira en 3 meses
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Reserva previa
Enfoques y Especialidades del Método Pilates Qi
Durante más de 25 años hemos desarrollado un método propio que se adapta a las necesidades reales de cada persona.
No son programas distintos: es el mismo Método Pilates Qi aplicado con precisión según el objetivo, condición física y contexto de salud del alumno.
Cada persona es evaluada al ingresar y, a partir de ello, definimos el enfoque más adecuado.
Pilates Wellness
Movimiento consciente para una vida saludable. Diseñado para quienes buscan mantener su bienestar físico y emocional a través de una práctica regular y equilibrada.
Pilates Biogénesis
Gestión de peso y salud crónica. Orientado a personas con sobrepeso, resistencia a la insulina, enfermedades autoinmunes o crónicas. Un acompañamiento respetuoso y eficaz.
Pilates Femenino
Para cada etapa del cuerpo femenino. Especialmente desarrollado para el pre y post parto, menopausia y el manejo de condiciones como la incontinencia urinaria y disfunciones del suelo pélvico.
Mejora de Postura
Reeducación postural desde la raíz. Fortalece el centro y mejora tu alineación con ejercicios específicos para columna, hombros y pelvis.
Pilates Post-Kinésico
Pilates Fitness
Tonificación y fuerza en equilibrio. Enfocado en el fortalecimiento muscular, mejora del rendimiento físico y desarrollo de un cuerpo activo, fuerte y alineado.